Die Übungen des Qigong und des Tai Chi bestehen aus sanften, langsam fließenden Bewegungen, deren Abfolgen einfach zu erlernen sind. Sie aktivieren den Energiefluss, schulen das Körperbewusstsein und dienen als Atem- und Entspannungsübung. Verspannungen werden gelöst und die Körperhaltung verbessert.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Strickjacke o.ä., leichte Hallenturnschuhe oder Stoppersocken.

Status:

Kursnr.: 24A30147

Beginn: Di., 02.04.2024, 19:30 - 21:00 Uhr

Dauer: 10 Termine

Kursort: Neuenkirchen Kindergarten "Tausendfüßler"

Gebühr: 84,00 €